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野菜の白和え

7～8か月頃

お子さまの状態に合わせて、出来上がり量の分(fēn)量はご調整ください

材料

  • 豆腐10ｇ
  • にんじん3ｇ
  • ほうれん草(cǎo)2ｇ
  • じゃがいも15ｇ
  • 鶏ささみ5ｇ

作り方

  1. 豆腐はゆでてつぶします。
  2. じゃがいもは柔らかくゆでてつぶします。
  3. にんじん、ほうれんそう、鶏ささみも柔らかくゆで刻みます。
  4. 材料すべてを合わせます。
使用(yòng)する食材についてはアレルギーをご確認の上、あげるようにしてください。
月齢は目安です。お子さまの成長に合わせてあげてください。のどに詰まらせないよう、必ずそばで見守ってください。

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