母乳が出るしくみ

妊娠・出産によって、妊婦さん、産婦さんそれぞれの體(tǐ)で起こるホルモン分(fēn)泌の変化によって、
母乳は作られていきます。

妊娠すると、プロラクチンとプロゲステロンという2つのホルモンの分(fēn)泌が盛んになります。プロラクチンは乳腺の発達を促し、プロゲステロンは母乳が出ることを抑える作用(yòng)があります。だから妊娠中は乳房が大きくなってもまだ母乳が出ないのです。

赤ちゃんが生まれると、プロゲステロンのはたらきは弱まり、かわってオキシトシンというホルモンが分(fēn)泌されるようになります。オキシトシンは母乳を噴出させるはたらきのあるホルモンです。
乳腺を発達させ母乳を作るプロラクチンは、赤ちゃんを守ろうという気持ちを作るホルモンとも言われ、“母性ホルモン”と呼ばれ、オキシトシンはママに幸福感や恍惚感を与える作用(yòng)があり、“しあわせホルモン”と呼ばれることもあります。
この2つのホルモンは、赤ちゃんに乳首を吸ってもらうことが刺激となり、たくさん分(fēn)泌されるので、最初は母乳が出にくいと思っている人も赤ちゃんに乳首を吸わせていることで出るようになることもよくあります。また、オキシトシンには子宮を収縮させるはたらきもあり、妊娠によって拡がった子宮を早く回復させる助けにもなります。