離乳食開始後約1か月間は、1日1回食で慣らしていきます

• ・お子さまの機嫌や健康状態のよい時に始めましょう。
• ・初めてあげる食品は1日1品1さじから始めます。
• ・あげるのは午前中の授乳前が適しています。
• ・なめらかにすりつぶした状態のものから始めます。つぶしがゆから始め、すりつぶした野菜なども試してみます。慣れてきたら、つぶした豆腐・白身魚・卵黄などを試してみましょう。
• ・食べ物(wù)を口から出してしまう時は、少量を下唇の上にのせるようにしてみましょう。

離乳開始して1か月をすぎた頃から1日2回食に進めます

• ・新(xīn)しい食品は午前中に、慣れた食品は午後にあげましょう。
• ・2回目は、1回食の1/3量から始め、徐々に増やします。
• ・形態はなめらかにすりつぶした状態のまま徐々に食品の種類、量を増やします。
• ・母乳育児の場合、生後6か月頃から鉄欠乏を生じやすくなるため、鉄を含む食品を取り入れたり、ミルクを離乳食の素材として利用(yòng)してもよいでしょう。