和光堂

ようこそゲストさん

白あえ

7~8か月頃

お子さまの状態に合わせて、出来上がり量の分(fēn)量はご調整ください

材料

  • ほうれん草(cǎo)(葉先)15g
  • 豆腐(絹)15g
  • 白ごま1g(小(xiǎo)さじ1/3杯)
  • 砂糖1g(小(xiǎo)さじ1/3杯)

作り方

  1. 豆腐はゆでて水けをきります。
  2. (1)にすった白ごまと砂糖を加えて、すり鉢ですりつぶします。
  3. ほうれん草(cǎo)はやわらかくなるまでゆでて細かく刻み、(2)に加えてあえます。
使用(yòng)する食材についてはアレルギーをご確認の上、あげるようにしてください。
月齢は目安です。お子さまの成長に合わせてあげてください。のどに詰まらせないよう、必ずそばで見守ってください。

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