和光堂

ようこそゲストさん

メニュー

【米から作る】10倍がゆ

5～6か月頃

お子さまの状態に合わせて、出来上がり量の分(fēn)量はご調整ください

材料

  • 米適量
  • 水米に対し10倍量

作り方

  1. 米を洗って水気を切り、鍋に入れて定量の水を注ぎ、20～30分(fēn)おいて十分(fēn)に吸水させます。
  2. ふたをして強火にかけます。沸騰したら火を弱め、吹きこぼれないようにふたを少しずらし、約50分(fēn)煮ます。
  3. 火を止めてきっちりとふたをし、10分(fēn)ほど蒸らしたら炊きあがりです。(写真)
  4. 5～6か月頃は、すり鉢などでなめらかにしてつぶしがゆに。

ワンポイント

お米の量や、火力などによって、仕上がりが変わります。煮る時間や水の量はその都度、調整しましょう。例：米1/2カップに対し水5カップ

使用(yòng)する食材についてはアレルギーをご確認の上、あげるようにしてください。
月齢は目安です。お子さまの成長に合わせてあげてください。のどに詰まらせないよう、必ずそばで見守ってください。

こちらもオススメ

離乳食レシピ一覧へ

検索してレシピを探す

月齢でさがす
分(fēn)類でさがす
ベビーフードでさがす

離乳食について學(xué)ぶ

離乳食の進め方の目安

離乳食レシピTOPへ