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チキンリゾット

12か月頃～

お子さまの状態に合わせて、出来上がり量の分(fēn)量はご調整ください

材料

  • 軟飯70g
  • 鶏ささみ7g
  • ブロッコリー5g
  • 牛乳30ml(大さじ2杯)
  • 粉チーズ適量

作り方

  1. ブロッコリーはみじん切りに、鶏ささみはすじをとり、中まで火が通るまで下ゆでして食べやすい大きさに切ります。
  2. 鍋に水約50mlと(1)を入れてブロッコリーがやわらかくなるまで煮込みます。
  3. (2)に軟飯と牛乳を加えて混ぜながら煮込み、粉チーズをかけます。
使用(yòng)する食材についてはアレルギーをご確認の上、あげるようにしてください。
月齢は目安です。お子さまの成長に合わせてあげてください。のどに詰まらせないよう、必ずそばで見守ってください。

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