おやつの必要性

１２～１８か月頃は胃がまだ小(xiǎo)さく、1回にたくさん食べられないので、３回の食事だけではなく、間食（おやつ）でエネルギーや栄養を補う必要があります。１日に１～２回おやつ（果物(wù)、乳幼児用(yòng)菓子など）を与えてもよいでしょう。しかし必ず与えなければいけないものではありません。次の食事の妨げにならないようにしましょう。

●おやつの食べ方